Tуризм и работа.

Приглашаю всех желаюших в путешествия по Крыму и Кавказу:
- горы, пешеры, каньоны, водопады!
Сейчас я живу и работаю в Сочи.

Клуб здоровья.

“Keep on moving!”
= Английская поговорка.
Самый правильный и полезный образ жизни – это наш, то есть жизнь в постоянном движении по России и по миру! Присоединяйтесь к нашей жизни на природе!

Озираясь вокруг, давно заметил, что жизнь большинства людей(нетворческих профессий) – это замкнутый круг: дом-работа, работа – дом… Их работа – однообразна, неинтересна и вредна!
« Работа – это средство пытки!» = Lat.
Чаше всего такая работа занимает большую часть дня, недели, года… и протекает в закрытых помещениях со спёртым воздухом. К тому же её сопровождают отрицательные эмоции с утра и до вечера:
Утром – будильник, транспорт…
На работе – тупой шеф, конфликты…
После работы – мысли о зарплате…
« Однообразие – смерть для души!»
= психология
Это страшная система зомбирования ( программирования) существующая в нашем обществе: садик – школа – институт – работа – семья – пенсия…. У всех всё одинаково!
И никто даже не пытается изменить что-либо?!!!
« Только дурак не меняется!»
« Чтоб мудро жизнь прожить знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!» = Омар Хайям



План:

1.Питание: натуральные продукты.
2.Жизнь на свежем воздухе: в горах!
3.Гигиена: купание в водопадах…
4.Движение: бег по горам.
5.Питьё : горная, родниковая вода.
6.Одежда: лёгкая и удобная.
7.Сон.
8.Тепло лечит!
9.Массаж!
10.Лечение.
11.Общение в радость!
12.Юмор!
13.Риск и безопасность.

14.Обмен опытом.

15.Школа жизни.